Diario de Bernard.Sg, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1831 kcal Grasa: 44,50g | Prot: 80,29g | Carbh: 271,09g.   Desayuno: Cashew Nuts, Sponge Cake , Quaker Instant Oatmeal Original (35g). Almuerzo: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Bak Chor Mee. Cena: Cooked Fish. Pasa Bocas / Otros: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked). más...
2761 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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