Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 112,82g | Carbh: 215,80g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Мёд, Каждый День Семена Тыквы, Семена Льна, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Мандарины, Чискейк 5% с Ягодным Желе, Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные. Cena: Варенье, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Ашан Груша Вильямс. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 50 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena_rom39
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