Diario de healthyjourney.by.nita, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1619 kcal Grasa: 52,58g | Prot: 110,88g | Carbh: 169,90g.   Desayuno: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Papaya. Almuerzo: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, ABC Sambal Asli, Barbecue Sauce, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Pan-Fried). Cena: Kokita Sambal Rawit Bawang, Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy, Ayam Goreng Dada No Oil, Nasi Merah Matang. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Pisang Ambon, Kopi Luwak Luwak White Coffee. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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