Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 47,87g | Prot: 95,28g | Carbh: 147,80g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Telur Rebus, Tempe Orek, Nasi Kuning. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Bakso Daging Sapi, Terung Dimasak, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thynatarra
|