|
akibat mau haid pengen makan Mulu, sampai habis haid nih mulut ngunyah muluh 😭 harus nya target tanggal segini udh nginjak angka 6 😢
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 17,65g | Prot: 58,79g | Carbh: 170,85g.
Desayuno: ABC Terasi, Gula Pasir, Bumbu Sehari Hari. Almuerzo: Tahu, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Ayam Jago Cokelat, Siantar Top Go! Potato, Ubi Jalar (Manis). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|