Diario de Mickey Evans, 07 nov. 13

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65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2013:
980 kcal Grasa: 31,87g | Prot: 25,54g | Carbh: 154,40g.   Desayuno: Low Fat Fruit & Grain Cereal Bar - Blueberry. Almuerzo: Ground Beef Chuck 80/20, Meat Flavored Pasta Sauce, Enriched Thin Spaghetti Noodles. Pasa Bocas / Otros: Candy Cane Kisses, Marble Cake. más...
1234570224 kcal Ejercicio: Activity 11/7/13 ~~~~Not Complete~~~~ - 1 minuto, Compras - 7 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Sentado - 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 5 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 9 minutos, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 4 horas y 4 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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