Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 56,57g | Prot: 48,74g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, D1 Mantequilla de Maní, Café con Leche Semi Descremada, Horneaditos Pan Integral Tajado , Horneaditos Pan Integral Tajado . Almuerzo: Roa Arroz, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Aguacate, Dewei Te Té Rojo, Postobon H2oh. Cena: Tostao Pan Multigranos, Dewei Te Té Dorado , Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Ramo Ponque de Nuez, Te Cuida Galletas Integrales. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Pasos diarios - 1 hora y 30 minutos, Cardio - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mariu139
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