Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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377 kcal
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Grasa: 13,03g | Prot: 24,20g | Carbh: 44,41g.
Desayuno: MiraLAX Miralax, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Almuerzo: StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Triscuit with Hint of Salt Crackers, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Mushrooms. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Estudiar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Lectura - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Ducharse - 1 hora. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Adsms
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