Diario de janemartins1234, 10 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 41,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:
1382 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 51,11g | Carbh: 207,99g.   Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitamina de Banana, Banana Caturra. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Suco de Maracujá, Peixe Empanado Frito, Cebolas, Tomates, Abacate Margarida, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cebolas, Taioba, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Repolho. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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