Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 68,52g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Honeycrisp Apples, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste. Almuerzo: Montecito Nacho Cheese Sauce, Montecito Corn Tortilla Rounds, Trader Joe's Turkey Chili with Beans. Cena: Heinz Home Style Classic Chicken Gravy, Quinoa (Cooked), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Graham Crackers. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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