Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 137,20g | Prot: 59,18g | Carbh: 176,94g.
Desayuno: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Брынза, Мясная История Колбаса Сальчичон, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Чай Несладкий, Перекресток Печеночный Торт. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Тамариони Киндзмараули Вино Красное Полусладкое, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Волшебное Дерево Базилик Сушеный, Ideal Масло Оливковое, Морская Соль, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Termer Финики с Миндалем, Кофе с Молоком, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока Земляника, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Кофе с Молоком. más...
|
|
1529 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena130785
|