Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 63,72g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Valio Сыр 17%, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Фронтовой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Брынза, Зеленый Лук, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Фронтовой. Cena: Valio Сыр 17%, Красное Яблоко, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Milina Chifla Cu Visina. Pasa Bocas / Otros: Зефир. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espinovschi
|