Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 19,55g | Prot: 35,35g | Carbh: 55,34g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Grão-de-Bico Cozido, Swift Escondidinho de Batata Doce com Frango e Muçarela de Búfala. Cena: Itambé Coalhada Desnatada, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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