Diario de 40FitandHealthy, 05 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2021:
1122 kcal Grasa: 57,18g | Prot: 57,02g | Carbh: 108,21g.   Desayuno: Wild IBCAA + Recovery, Jenna Carmen Collagen Fuel. Almuerzo: Grated Cheddar Cheese, Margarine, Sour Dough Bread, Rhodes Smooth Apricot Jam. Cena: Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, PnP Butternut, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Droewors. más...
532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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