Diario de alison evans, 10 feb. 21

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Last just over 2 pounds I'm very happy with that 😊😊

133,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 10,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2021:

1672 kcal

Grasa: 99,51g | Prot: 72,31g | Carbh: 184,90g. Desayuno: Morrisons Reduced Fat Smooth Peanut Butter, Asda Banana, Aldi Seeded Bread, Clover Lighter Spread, Rankin Irish Fruit Loaf. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Lettuce, Cherry Tomatoes, Subway 6" Chicken Tikka. Cena: Slimming World Beef Quarter Pounder, Iceland Low Fat Straight Cut Chips. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Big Taste Peanut Caramel Crisp, Crips Quavers. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana