Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 94,78g | Carbh: 217,06g.
Desayuno: Epiim Edamjuusto, Atria Ylikypsä Kinkku, Vaasan Pehmeä Voimallus Kaurasämpylä, Friggs Mini Coocies Citron & Ingefära, Чай с Молоком, Foodin Chia-Siemen, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Crownfield Siemensekoitus, Milbona Cream Pudding With Bourbon Vanilla. Almuerzo: Чай с Молоком, Kartanon Wienerleipä, Fazer Amica Chili Con Carne, Макароны Отварные. Cena: Fazer Pihlaja Kettu, Клементины, Atria Ylikypsä Kinkku, Чай с Молоком, Greenz Lohisalaatti. Pasa Bocas / Otros: Банан, Миндаль, Чурчхела, Чай с Молоком. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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