Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 44,47g | Prot: 100,08g | Carbh: 72,22g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero . Almuerzo: Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro). Cena: Seara Seleta Mista, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino . más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Pesas - 31 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Braga
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