Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 190,11g | Carbh: 43,90g.
Desayuno: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Cuori di Iceberg, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Whey Protein Fusion, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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