Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 48,74g | Prot: 83,87g | Carbh: 185,30g.
Desayuno: AH Gebraden Beenham, bruine boterham, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. Almuerzo: Hard Broodje, AH Gravad Lachs. Cena: Bearnaisesaus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), KFC Fritessaus (Remia), Aviko Oven Frites Super Crunch, Deen Diamanthaas. Pasa Bocas / Otros: Dropmakers Zoete Dropmix, Klene Puur Zoet, Cappuccino. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantepanda
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