|
Доктор, не слишко ли быстро я лечу?)))
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 204,97g | Carbh: 107,12g.
Desayuno: Джем из Земляники, Valio Сливочное Масло, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Almuerzo: Грейпфрут, Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Морковный Сок, Апельсин, Weider Nsp Protein Растворенный в Стакане Молока 1,5 Жирности. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Autumn Pearl
|