Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 76,70g | Carbh: 186,43g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Thürmann Walnußplunder, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Cena: Alnatura Sonnenblumenkerne, Jonagold, Mandarine, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Käsebrezel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Kochen - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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