Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 56,64g | Prot: 23,59g | Carbh: 152,73g.
Desayuno: Sarchio Gallette di Riso Integrale Cioccolato Extra Dark, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Mirtilli, Borsa Pane Tostato Farina Integrale di Farro, Caffè Espresso. Almuerzo: Zanini Pizzata Ligure. Cena: Melinda Mela Golden. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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1349 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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