Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 78,05g | Carbh: 99,16g.
Desayuno: なめたけ, GronG 難消化性デキストリン, イオン株式会社 キャベツの千切り, ファミリーマート 半熟ゆでたまご. Almuerzo: イオン株式会社 キャベツの千切り, ファミリーマート 半熟ゆでたまご, GronG 難消化性デキストリン, ファミリーマート サラダチキン スモーク. Cena: セブンイレブン 噛むほど旨いするめげそ, 霧島酒造 黒霧島, キリンビール 淡麗グリーンラベル, セブンイレブン ゆでたまご, セブンプレミアム 本場韓国産キムチ, セブンイレブン すぐに使えるブロッコリー, セブンイレブン カットほうれん草. más...
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50 kcal
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Ejercicio:
筋トレ - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kazuo777
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