Paino oikeastaan +10kg. Vaaka on näyttänyt koko ajan väärin ja olen ihmetellyt miten voin painaa näin vähän. 😂
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 41,34g | Prot: 116,76g | Carbh: 187,68g.
Desayuno: Kotimaista Kevyt Maito, Valio Sokeroimaton Mustikka Keitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Santa Maria Salsa Dip Medium, Gurka, Tomater, Röd Paprika, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Kokos kyckling. Cena: Santa Maria Salsa Dip Medium, Gul Paprika, Perunamuusi, Gurka, Tomater, PicaDeli Jäävuorisalaatti, Kokos kyckling. Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g), Valio Aamupala 5%, Gurka, Tastino Wholemeal Rye Bread With Spelt, Friggs Chiafrö & Havssalt, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Valio Aamupala 5%, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Becel Original, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nenaterese
|