Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2013
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 111,27g | Carbh: 187,42g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alpenmark Holländer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Linessa Light Butter, McEnnedy Vollkorn Sandwich. Almuerzo: Desira Milchreis Classic, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Alpenmark Holländer, Linessa Light Butter, Lidl Weltmeisterbrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Almare Kap-Seehecht-Filets. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gouda Käsescheiben, McEnnedy Vollkorn Sandwich, Linessa Light Butter, Mister Choc Golden Puffs. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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