Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 30,36g | Carbh: 211,94g.
Desayuno: Fitmee Spaghetti Konnyaku Saus Carbonara. Almuerzo: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Teri, Ceker, Barco Coconut Cooking Oil, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Uleg Sambal Teri, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Mie Sedaap Mie Goreng Salero Padang, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uni balqais
|