Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2565 kcal
|
Grasa: 81,58g | Prot: 235,67g | Carbh: 229,91g.
Desayuno: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, Chikalab Chika Biscuit Малина, Приготовленный Яичный Желток, Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Almuerzo: Solgar Omega 3-6-9, Яблоко, Пятерочка Банан, Weider Low Carb Protein Shake. Cena: Любимые Традиции Горчица Русская, Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Weider Low Carb Protein Shake, Chikalab Chika Biscuit Малина, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|