|
17/21 измерения похожи на дни сурка, но объёмы уходят, так что даже если весы просто заклинило, то мне плевать))) ещё 5 дней у них есть🤣😂
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3222 kcal
|
Grasa: 142,77g | Prot: 92,61g | Carbh: 362,20g.
Desayuno: Сыр Гауда, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль. Almuerzo: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Cena: Жареные Орехи Смешанные, Комильфо Конфеты Фисташка, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Виски, Токио Сити Ролл Мацури. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
peso estable
|