Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 38,03g | Prot: 77,96g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Чай. Almuerzo: Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Сладкий или Горький Шоколад, Бурятмясопром Колбаса Конская. Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яшкино Вафельные Трубочки, Куриная Грудка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|