Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 66,32g | Prot: 71,41g | Carbh: 258,01g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный, Alti Сыр Камамбер, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Мюсли Ягодные Запеченные, SPAR Филе Индейки Запечённое, Тушеные Овощи. Almuerzo: Куриное Филе с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курага, Greenfield Чай Чёрный. Cena: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Велес Сало Белорусское, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Гренки Домашние, Суп Овощной, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Картофельная Котлета, Айва. Pasa Bocas / Otros: Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Tess Чай Чёрный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|