Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 38,71g | Prot: 132,03g | Carbh: 111,47g.
Desayuno: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Яблоко. Almuerzo: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Пятерочка Авокадо. Cena: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Окей Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pasa Bocas / Otros: Пекинская Капуста, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Перекресток Дайкон, Куриные Котлеты в Духовке, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Spainolli Оливки Черные без Косточек. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|