Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 108,76g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: Груша, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Мандарины, Зефир, Жареная или Запеченная Курица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ряпушка, Капуста, Помидоры, Дайкон. Cena: Ряпушка, Капуста, СибКолбасы Мясные Чипсы, Авокадо, Семенишна Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|