Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 37,42g | Prot: 36,24g | Carbh: 43,06g.
Desayuno: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Kroger Fully Cooked Bacon, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad (Salad Only). Cena: Whipping Cream, Coffee, Now Foods MCT Oil. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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