Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 156,26g | Carbh: 242,56g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, АО Тандер Яблоко, Каравай Хлеб Дарницкий, Останкино Ветчина с Индейкой , Ровеньки Сыр Диетический 20%. Almuerzo: Останкино Ветчина с Индейкой , Каравай Хлеб Дарницкий, Мираторг Суп Гороховый с Беконом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Мандарины, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дальние Дали Эскалоп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Колос Батон Пектиновый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|