Diario de clgaiao, 06 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2013:
655 kcal Grasa: 11,51g | Prot: 50,31g | Carbh: 89,08g.   Desayuno: Pingo Doce Leite Magro, Adoçantes, Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Manteiga, Café Expresso. Almuerzo: Calvé Maionese Magra, Atum em Água (Enlatado), Continente Legumes Para Salada Russa. Pasa Bocas / Otros: Continente Iogurte Liquido Magro. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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