Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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496 kcal
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Grasa: 24,87g | Prot: 36,83g | Carbh: 32,60g.
Desayuno: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Native Chocolate Orgânico 75% Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Molico Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandamir
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