Diario de Brenda Fanchiot, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1329 kcal Grasa: 56,64g | Prot: 68,44g | Carbh: 142,82g.   Desayuno: Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Integral, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Piraquê Biscoito Água Gergelim. Almuerzo: Alface, Repolho-Roxo, Seara Linguiça Defumada Fininha, Repolho Verde Cozido, Ovo Frito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Marilan Torrada Integral Magic Toast, Magro Açúcar Mascavo Light, Café com Leite Integral, Piraquê Biscoito Cream Cracker. más...
2159 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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