Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 56,76g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Domino Sugar Sugar, Low Fat American Cheese, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Apples, Chiquita Banana, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cottage Cheese. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Eckrich Pork, Turkey & Chicken Franks. Pasa Bocas / Otros: Great Value Vanilla Ice Cream Cups. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wildflower22
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