Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 46,26g | Prot: 87,23g | Carbh: 169,42g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Alface, Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Orégano, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Kim Pão de Forma. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca Lage
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