Diario de Robert@ @r@ujo, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
2088 kcal Grasa: 7655,50g | Prot: 7477,65g | Carbh: 300,71g.   Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Macarronada. Cena: Coxa de Frango, Macaxeira Cozida, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Coxinha de Festa, Fleischmann Bolo de Aipim, Peras, Mamão Formosa. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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