Diario de Lionora1984, 09 feb. 21

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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Superbowl-Überschuss abgeworfen😅. Seit gestern läuft die pseudoallergene Ernährung. Schon fies, was man alles nicht darf. Backe jetzt erst mal Brot und Kuchen mit Zutaten, die ich darf und bereite mein Arbeitsessen für heute und morgen. Ganz schön anstrengend😅. Habt einen wunderschönen Tag ❄☃️🛷

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 0,7 kg. Dieta seguida: Bien.

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617 kcal

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Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Dir auch einen schönen Tag 🍀😀

09 feb. 21 por el miembro: benita.dyson

Uii, musst du jetzt auf alle möglichen Allergene verzichten?

10 feb. 21 por el miembro: leezah79

Guten Morgen🤗. Ja, genau ich habe eine Liste bekommen, was ich darf und was nicht. Ich glaube, ich hatte ein Foto davon eingestellt. Quasi der Komplettcheck, um herauszufinden, was mir fehlt bezüglich Eisenmangel und Magen-/Darmproblemen. Wahnsinn, wo überall Sesam und Sellerie drin ist🤣. Brot musste ich selber backen, weil in JEDEM Brot Spuren von Sesam enthalten sind. Und ich durfte keine Hefe oder Backpulver verwenden. Es ist jetzt ein irisches Sodabrot geworden😅.

10 feb. 21 por el miembro: Lionora1984


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