Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 79,52g | Carbh: 111,84g.
Almuerzo: Milho Verde Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes com Carne. Cena: Milho Verde Cozido, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes. más...
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1217 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Pesas - 50 minutos, Samsung Health - 21 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Braga
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