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Buddy under construction 😈
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 281,45g | Carbh: 280,06g.
Desayuno: Sainsbury's Chicken Breast Fillets , Innocent Berry Set Go, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Schar Gluten Free Wholesome Seeded Loaf, Cooked Egg White. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Lobster. Cena: Sainsbury's Chinese Chicken Breast Slices, Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Granny Smith Apples, Sainsbury's Beef Steak, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: USN BCAA Amino Lean, Bananas , Whey Protein, Alpro Soya Original Soya Milk. más...
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967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de michealpro7
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