Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 201,17g | Carbh: 41,02g.
Desayuno: Prozis Whey Protein Fusion, Land Skyr Bianco 0,1%. Almuerzo: Delizie del Sole Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carote, Fettina di Vitello, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fico Essiccato, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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