Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 98,26g | Carbh: 184,31g.
Desayuno: Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Mandorle, Huel Granola, Mela, Nestlé Kefir Sveltesse, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Almuerzo: Uovo, Av Ricotta 9%, Aperit Hummus di Ceci Crudo, Selex Tonno al Naturale, OK Bio Gallette di Mais, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Cetriolo (con Buccia), Mutti Salsa di Datterini, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Vivibio Grano Saraceno, Pere Abate, Findus Filetti di Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Natoo Protein Cookie, Nuova Terra Semi di Zucca, Mandorle, Sondey Gallette di Riso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Biscotto, Mandorle, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao. más...
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116 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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