U60 🥳
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 66,24g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, BioBio Hafer Drink, Greenland Himbeeren. Almuerzo: Enerbio Erdnuss-Mandel-Riegel, Kirschtomaten, Rela Halbfettmargarine, Gurke (mit Schale), Allerrom Zwiebel & Schnittlauch , Mischbrot. Cena: Knorr Rahm Soße, BioBio Hafer Drink, Penny Markt Kartoffel Flockenpüree, Netto Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Korn Mühle Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade , Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de therese_gerber
|