Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 22,45g | Prot: 139,29g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Яичный Белок, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Кавказский Долгожитель Тан, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Любимый Город Творог Обезжиренный, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ARO Семга Слабосоленая. Almuerzo: Now Foods Ультра Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Алтайская Сказка Крупа Полба , Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Кавказский Долгожитель Тан, Моя Цена Кефир 1%, Now Foods Ультра Омега-3, Алые Паруса Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|