Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 96,22g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Джем Вишня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Tchibo Кофе Gold Selection, Tchibo Кофе Gold Selection. Almuerzo: Nescafe Cappuccino (240мл), Bombbar Соус Чили , Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Cena: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Биточек из Индейки и Рикотты. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Jacobs Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargaritaYstinova
|