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Winterspeck bei den Temperaturen 😢🥶
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 62,77g | Carbh: 122,43g.
Desayuno: DM Bio Weizenkleie, Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Almuerzo: Thomy Hollandaise Legere, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut . Cena: Mandarine, Gurke (mit Schale), REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Dreimaster Makrelen Filets in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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