|
16/21👣👣👣👣👣и все на месте.... Не быть мне к 14 февраля в 72 кг😞 ну ничего, не 79,9 зато уже😂🤣 может поменьше качаться, а попробовать танцули🤔
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 54,67g | Carbh: 86,77g.
Desayuno: Борщ с Говядиной. Almuerzo: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Cena: Дикси Киви, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
peso estable
|